Se você está sofrendo com ansiedade, depressão ou outros problemas emocionais, lembre-se: você não precisa passar por isso sozinho.
A vida é feita de altos e baixos, mas é como lidamos com a dor e o sofrimento que determina o nosso crescimento e a nossa capacidade de encontrar a felicidade.
Em vez de tentar evitar a dor, devemos aprender a enfrentá-la de frente, a processá-la e a superá-la.
Isso é o que nos dá força e nos permite seguir em frente.
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